Respuestas
Respuesta:
- Frutas como manzana, pera, durazno, papaya, piña, sandía, fresas, mandarinas, naranjas, kiwi, higo, frambuesa, cereza, mora, melón;
- Vegetales en general, especialmente cocidos, ya que facilitan la digestión;
- Avena y cereales integrales preferiblemente como arroz, pasta, pan;
- Tubérculos como papa, yuca, ocumo, ñame, camote;
- Leche y derivados desnatados a tolerancia, ya que en algunas personas podrán causarle malestar, en estos casos pueden utilizarse bebidas vegetales como leche de arroz o de avena, por ejemplo;
- Carnes bajas en grasa y cocidas o a la plancha, como pollo sin piel, pescado y pavo;
- Agua, jugos y mermeladas de fruta.
Además de consumir estos alimentos, es importante cocinarlos a la plancha o al vapor, porque estas son preparaciones culinarias en las que no se le adiciona grasas a los alimentos
- Frutas como coco, aguacate y asaí porque son ricos en grasas;
- Leche y yogures enteros;
- Quesos ricos en grasa como el parmesano, cheddar, queso azul;
- Mantequilla y cualquier otra grasa animal;
- Carnes grasas como la de cerdo, de res, carne de pato, tocino o ganso;
- Embutidos como jamón, salchichón, salchichas, mortadela, jamón serrano;
- Vísceras como el hígado, corazón, riñón o tripas;
- Oleaginosas como nueces, avellanas, almendras, marañón, cacahuate;
- Mantequilla de cacahuate, marañón o algún otro fruto seco;
- Aceites de girasol, maíz, coco, linaza, oliva;
- Pescados grasos como el atún, el salmón, trucha salmonada y la sardina;
- Otros alimentos como el chocolate, galletas, pasta de hojaldres, caldo de carne, salsas listas y mayonesa.
Además de esto, se debe evitar la ingesta de comidas congeladas como pizzas y lasañas, comida rápida y bebidas alcohólicas. Vea cómo preparar algunos remedios caseros para las piedras en la vesícula.
Explicación:
lo que puede comer
frutas como pera ,durazno, Manzana,papaya piña sandías fresas
vegetales en general para que faciliten la digestión
avena y cereales
tuberculos como papá,yuca, camote etc
leche y derivados
agua , jugos
lo que no puede comer
frutas como coco ,palta por que son ricos en grasa
quesos ricos en grasa como queso parmesano ,queso azul
mantequilla
carnes grasas como embutidos
chocolates galletas