Question

3. Indica 3 diferencias entre la resistencia aeróbica y la anaeróbica.*
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Answer 1

Respuesta:

Resistencia aeróbica

Atendiendo a las capacidades físicas  de los deportistas, su resistencia puede definirse como la capacidad de mantener un determinado esfuerzo en un determinado espacio de tiempo.

La resistencia anaeróbica

nos indica la capacidad del deportista para mantener  un esfuerzo intenso durante un determinado periodo de tiempo.  Si la alta intensidad del estrés hace insuficiente el suministro de oxígeno, la energía contrae una deuda de oxígeno.

Explicación: