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La FORTALEZA es como una capacidad pre-existente sobre una forma de comportarse, pensar o sentir, que permite un optimo funcionamiento o desempeño y proporciona energía a quien la realiza.
Contribuye al amor propio, la salud, y la felicidad de cada uno.
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las fortalezas son capacidades con atributos positivos que pueden contribuir en el logro de ciertos objetivos.
Las fortalezas contribuyen al bienestar emocional porque tienen consecuencias positivas en la persona y nos previenen de problemas que puedan afectar a la salud emocional. Las fortalezas contribuyen a nuestro desarrollo óptimo a lo largo de la vida.
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