Respuestas
Respuesta:
5 Tips para disminuir el uso de tu celular
-Quítale el color a la pantalla.
-Sé consciente de cuánto usas el celular.
-Evita la tentación de las redes sociales.
-¿Un teléfono para dejar de usar el teléfono?
-Determinar horarios permisivos.
-Recomendación… hay que leer
Explicación:
Respuesta:
- bajar el brillo de la pantalla lo hace menos llamativo entonces lo ocuparemos menos
- ponermos a leer un cuento que sea entretenido el que mas nos guste para no tomar tanto el celular
-poner horarios de uso de el celular despues de un tiempo te acostumbras y ya no lo tomas tanto
- en vez de solo pulsar en el icono de la aplicacion busca su nombre en el buscador de tu movil asi no te daran ganas de tomar tanto el celu, ya que tienes que escribir el nombre de la app en vez de solo apretar el icono
-desactiva las notificaciones por un tiempo de apps que no sean tan nenecarias o notficaciones de tus videos favotitos en youtube asi no te sera y muy entretenido pasar todo el tiempo en el movil
(hay una app que se llama "FOREST" que ayuda mucho a no estar todo el rato en el celular se trata de un arbolito que empieza con una semilla puedes elegir el tiempo que desees y si no tomas el celular ese arbolito crecera)
ESPERO TE SIRVA