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Las proteínas son nutrientes indispensables en una dieta equilibrada y para que nuestro organismo funcione correctamente. Forman parte de la estructura básica de los tejidos (desde los músculos hasta las uñas) y desempeñan funciones metabólicas y reguladoras.
Explicación: espero te ayude
y si es buena la respuesta me la pones como la mejor por favor
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