Question

Por Que las personas
tenemos Que dormir​

Answer 1

Respuesta:

El sueño le da al cuerpo un descanso y le permite prepararse para el día siguiente. Es como darle al cuerpo unas pequeñas vacaciones. El sueño también le da al cerebro la posibilidad de resolver las cosas.

No solamente importa la cantidad de tiempo que pasamos durmiendo, también es importante la calidad del sueño. Cuando el sueño es interrumpido o acortado, puede que no hayamos pasado suficiente tiempo en determinadas etapas del sueño. En otras palabras, lo bien que hayas descansado y lo bien que funciones al día siguiente dependerá del tiempo total que hayas dormido y cuanto de las diferentes etapas del sueño has tenido.

• Necesitamos dormir para pensar claramente, reaccionar rápido y asentar nuestra memoria.
• La falta de sueño hace que tomemos malas decisiones y asumamos riesgos innecesarios.
• El sueño también afecta al estado de ánimo.
• Dormir es importante para una buena salud.

Explicación:

Espero te sirva :3