Question

2.- ¿Qué hábitos no están contribuyendo a tu salud y bienestar emocional? ¿Cómo podrías empezar a cambiarlos? Ayuda :"v

Answer 1

Respuesta:

Uno de los malos hábitos es dormir demasiado o dormir muy poco, otro seria no comer una comida fundamental del día ya sea un desayuno, un almuerzo o una cena.  

Para cambiar estos malos hábitos sería hacer una programación de las actividades diarias por medio de un horario, otra posible solución sería una programación del sueño o poner alarmas.

Explicación:

Espero te sirva.

Answer 2

Respuesta:

Uno de los malos hábitos es dormir demasiado o dormir muy poco, otro seria no comer una comida fundamental del día ya sea un desayuno, un almuerzo o una cena.  

Para cambiar estos malos hábitos sería hacer una programación de las actividades diarias por medio de un horario, otra posible solución sería una programación del sueño o poner alarmas.

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Explicación: