Question

Cómo puedes mejorar tu bienestar?​

Answer 1

Respuesta:

1.- Céntrate en tus buenas acciones y date crédito por las cosas buenas que haces por los demás.

2.- Perdónate por cometer errores. Trata de aprender de los errores en lugar de detenerte en ellos.

3.- Pasa más tiempo con personas positivas y sanas.

4.- Explora tus creencias sobre el significado y el propósito de la vida.

5.- Desarrolla hábitos físicos saludables, como llevar una alimentación saludable, hacer ejercicio regularmente y tener un sueño de calidad.

Explicación:

espero te ayude :3

Answer 2

Respuesta:

No le des tanta importancia a problemas pequeños, has cosas que te gusten y no te dejes llevar por lo que te digan los demas :3