Question

Crea tu cartel con consejos para proteger nuestra salud mental. Usa los carteles de Sylvia, Robert y Claudia como ejemplos. Incluya imágenes que representen sus consejos. Utilice sus propias imágenes: puede dibujar, tomar fotografías, cortar de revistas, descargar imágenes o editar imágenes existentes.

Answer 1

Respuesta:

1. Evita el sobrepeso para mejorar tu salud mental

2. Lee, sobre todo textos surrealistas

3. Practica la multitarea

4. Apaga la televisión para mejorar tu salud mental

5. Medita

6. Inscríbete a actividades grupales

7. Dibuja garabatos

Espero que te sirva ;-)

Ayudame dandome corazon, corona y sígueme para mas respuestas

Explicación:

Answer 2

Consejos para proteger nuestra salud mental:

1. Leer sobre temas de autoayuda.
2. Tomar abundante agua en lugar de tomar cafeína en exceso.
3. Alimentarse balanceadamente.
4. Hacer ejercicio físico.
5. No rodearnos de personas que nos hacen daño constantemente con sus acciones, palabras o tratos.
6. No exponernos a situaciones que nos impulsan a tener pensamientos negativos sobre nosotros mismos.
7. No estar constantemente pensando en quienes somos de forma negativa.
8. Mantener una actitud positiva y afirmativa todos los días sin falta.

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