1.- ¿Cuáles son los factores predominantes que influyen en el estado de salud de tus entrevistados? 2.- ¿Estos factores predominantes pueden cambiar o mejorar? ¿De qué dependerá? 4.- ¿Qué hábitos de vida saludable practicas tú y tu familia para mantener su salud y bienestar emocional? 5.- ¿Qué hábitos no están contribuyendo a tu salud y bienestar emocional? ¿Cómo podrías empezar a cambiarlos? ayudenme please
Respuestas
Respuesta:
dpcc semana 21 dia 1 y 5
Explicación:
porfa denme corazon y estrellas para seguir asiendo tareas como esta
En relación al tema:
Los hábitos para llevar una vida saludable y desarrollo del bienestar emocional.
1.- ¿Cuáles son los factores predominantes que influyen en el estado de salud de tus entrevistados?
Los factores predominantes en base a el estilo de vida de cada una de las personas entrevistadas son las siguientes:
Alimentación balanceada, rica en fibras y nutrientes
Buenos hábitos de limpieza
Practica de actividades físicas y destrezas corporales, para una optimización de las habilidades motrices del cuerpo y regulación de los sistemas.
Estos factores inciden de forma directa en la salud de todo tipo de persona, y cada quien debe tomarlos muy enserio para el fortalecimiento del sistema inmunológico
2.- ¿Estos factores predominantes pueden cambiar o mejorar? ¿De qué dependerá?
Estos factores pueden cambiar de forma muy rápida, ya que estos depende del estilo de vida que llevada cada persona, es por ello que debemos ser constantes con nuestro estilo de vida en todos los aspectos, para mantener una salud constante de igual manera y un nivel de protección o resistencia corporal adecuado para cualquier suceso inesperados, que pueda ocurrirnos a nosotros o algún familiar (la salud emocional es quien mas influye en nuestra salud corporal).
3.- ¿Qué hábitos de vida saludable practicas tú y tu familia para mantener su salud y bienestar emocional?
Los hábitos que mas se llevan acabo para mantener una buena salud y bienestar emocional son:
- Juegos en familia, como ludo o monopolio
- Practicas deportivas, en este caso futbol y béisbol siendo los deportes de mi preferencia
- Dialogar sobre los hechos pasados, charlar de forma emotiva
- Ver películas y series juntos en compañía de algún snack una forma ideal de compartir familiar y bienestar emocional
4.- ¿Qué hábitos no están contribuyendo a tu salud y bienestar emocional?
Los hábitos que no contribuyen a la salud y al bienestar emocional son:
- Las rabietas
- El estrés tanto por acumulación de responsabilidad como de tanto pensar
- EL egoísmo y la envidia, son acciones que no permiten el crecimiento emocional adecuado
- El sedentarismo
Y muchas oras actividades que traen para nuestro cuerpo agotamiento excesivo reducción de la resistencia, agotamiento, fatiga , entre otros...
5.- ¿Cómo podrías empezar a cambiarlos?
La manera en como podemos cambiar estos malos hábitos que dañan nuestra salud y bienestar emocional es yendo a terapias en muchos casos, para tratar casos como las rabietas, el egoísmo y la envidia, donde nos manifieste la forma como interfiere con nuestro crecimiento
Organizarnos para las actividades, un a planificación alivia y estrés y evita la acumulación del mismo.
Es importante tratar a tiempo para que no perjudico nuestra salud interior, por ejemplo ulceras en el estomago.
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