Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
Seguir las siguientes indicaciones.
Inhalar lenta y profundamente procurando inflar el abdomen.
Mantener la respiración durante un par de segundos.
Exhalar lentamente concentrándose en la propia respiración o pensando en relajarse
Explicación:
espero que te sirva
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
1) La redpiracion
2)Ejercicios mentales
3)Relajacion musical
4)Cardio
Explicación:
Dame la corona xf
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