a. ¿Cómo define la Organización Mundial de la Salud a la salud?
b. ¿Podrías decir que tú y tu familia gozan de buena salud? ¿Por qué?
c. ¿Por qué es importante gozar de salud mental?
d. ¿Cómo se encuentra tu estado de salud física y mental?
e. ¿Qué factores influyen en tu estado actual de salud?
f. ¿Qué podrías hacer para mejorar o mantener tu salud?
- ¿Cuáles son los factores predominantes que influyen en el estado de salud de tus entrevistados?
- ¿Estos factores predominantes pueden cambiar o mejorar? ¿De qué dependerá?
• ¿Qué hábitos de vida saludable practicas tú y tu familia para mantener su salud y bienestar emocional?
• ¿Qué hábitos no están contribuyendo a tu salud y bienestar emocional? ¿Cómo podrías empezar a cambiarlos?
Respuestas
Respuesta:
A. ¿Cómo define la Organización Mundial de la Salud a la salud?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como “el estado de bienestar físico, mental y social del individuo”, es decir, como el equilibrio entre estos tres componentes y no solo la mera ausencia de enfermedad. Por tanto, la salud está directamente vinculada con el logro del bienestar, entendiéndose este como la posibilidad de crecer y desarrollarse a través del acceso a una adecuada alimentación, educación, trabajo, recreación, deporte y cultura, así como contar con las condiciones necesarias de atención en caso de enfermedad.
b. ¿Podrías decir que tú y tu familia gozan de buena salud? ¿Por qué?
Si, si se podría decir que mi familia goza de una buena salud porque evitamos el sedentarismo y realizar ejercicio de forma regular, adaptada a las condiciones de cada persona; evitamos el estrés y practicamos una dieta equilibrada.
c. ¿Por qué es importante gozar de salud mental?
Es importante gozar de salud mental porque permite a las personas realizar su potencial intelectual y emocional, y desempeñar sus funciones en la vida social, académica y profesional. La salud mental representa para la sociedad un recurso de cohesión social, que mejora el bienestar social y económico.
d. ¿Cómo se encuentra tu estado de salud física y mental?
Mi salud física y mental se encuentra bien, debido a que hago mucha actividad fisca y ejercito mi inteligencia con diversas actividades intelectuales.
e. ¿Qué factores influyen en tu estado actual de salud?
Los factores que influyen en mi estado de salud actual son tanto personales como sociales, económicos y ambientales que determinan mi estado de salud.
f. ¿Qué podrías hacer para mejorar o mantener tu salud?
Lo que podría hacer para mejorar o mantener mi salud es realizar ejercicio, comer sano y tener una buena higiene.
- ¿Cuáles son los factores predominantes que influyen en el estado de salud de tus entrevistados?
Los factores predominantes que influyen en el estado de salud de mis entrevistados son el estilo de vida, los hábitos la alimentación y nutrición saludable, actividad física y habilidades para la vida.
- ¿Estos factores predominantes pueden cambiar o mejorar? ¿De qué dependerá?
Estos factores predominantes pueden mejorar y eso dependería de cada persona.
Ahora, vas a realizar un esquema visual donde des a conocer la relación entre la salud y el estilo de vida, los hábitos, la alimentación y la nutrición saludable, la actividad física y las habilidades para la vida. Al finalizar, puedes compartir con tu familia, en un espacio de tiempo libre.
• ¿Qué hábitos de vida saludable practicas tú y tu familia para mantener su salud y bienestar emocional?
Los hábitos de vida saludable que practico yo y mi familia para mantener su salud y bienestar emocional son la alimentación y la nutrición; actividad física y estilo de vida.
• ¿Qué hábitos no están contribuyendo a tu salud y bienestar emocional? ¿Cómo podrías empezar a cambiarlos?
Los hábitos que no están contribuyendo a mi salud y bienestar emocional son las habilidades de vida, lo podía empezar a cambiarlo haciendo diversas actividades que me ayuden a mejorarlo.
Respuesta:
aqui les dejo la respuesta resumida o con menos texto :v
Explicación:
a. ¿Cómo define la Organización Mundial de la Salud a la salud?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como “el estado de bienestar físico, mental y social del individuo”, es decir, como el equilibrio entre estos tres componentes y no solo la mera ausencia de enfermedad.
b. ¿Podrías decir que tú y tu familia gozan de buena salud? ¿Por qué?
Generalizando se podría decir que sí ya que tenemos buena salud porque hemos logrado conseguir el bienestar físico, mental y social.
Consejo:
Ten en cuenta que se define a la salud como el equilibrio entre el estado de bienestar físico, mental y social y no solo la mera ausencia de enfermedad.
c. ¿Por qué es importante gozar de salud mental? :
Gozar de salud mental es de gran importancia para las personas y para la sociedad ya que permite a las personas realizar su potencial intelectual y emocional, y desempeñar sus funciones en la vida social, académica y profesional.
Ahora realiza una pequeña encuesta a tus familiares más cercanos, con base en estas preguntas:
a. ¿Cómo se encuentra tu estado de salud física y mental?
Se podría decir que mi estado de salud física y mental se encuentra en un estado optimo ya que he logrado obtener un equilibrio y por lo tanto mi bienestar.
b. ¿Qué factores influyen en tu estado actual de salud?
Influyen en mi estado actual de salud los factores relacionados con el estilo de vida, con los hábitos y la alimentación y nutrición saludable.
c. ¿Qué podrías hacer para mejorar o mantener tu salud?
Podría poner practica algunas estrategias, hábitos, actividades, etc. en favor de mi salud.