Asignatura: Salud
Autor: ptmllr
hace 6 años

¿Por qué crees que las verduras y las frutas son los más ideales para consumirlos?

Respuestas

Respuesta dada por: sanabriajanett

Respuesta: porque las frutas y verduras dan más alimentos que cualquier otra cosa comestible ya que las frutas y verduras son muy saludables y te mantiene fuerte y sano

Explicación:

Espero haberte ayudado

yeniaqp: :v

marinadiru: Las frutas y hortalizas contienen nutrientes esenciales para el organismo, tienen un alto contenido en fibra, vitaminas, minerales, agua y sustancias antioxidantes, no contienen colesterol y aportan pocas calorías.

marinadiru: esta es la respuesta

marinadiru: :v

Respuesta dada por: raquelchavezmitma5

Respuesta:

por qué al consumir las frutas y verduras reduce el riesgo de enfermedades no transmisibles. Las frutas y verduras son componentes importantes de una dieta saludable. Un bajo consumo de frutas y verduras está asociado a una mala salud y a un mayor riesgo de enfermedades no transmisibles.

Explicación:

espero que te ayude

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