1. ¿Qué hacer para tener un microbiota sano?
2. ¿Qué pasaría si hay un desequilibrio en nuestro microbiota?
3. ¿Cómo influye el microbiota en el ser humano?
4. ¿Qué son los probióticos y los prebióticos?
5. ¿Cómo una variada alimentación influye en el microbiota intestinal y por qué podría reflejarse
en el estado de salud físico y emocional.
Respuestas
Respuesta:
R1//. La dieta es fundamental para nuestra microbiota. Comer alimentos con bajo aporte energético y ricos en fibras y vegetales garantiza el mantenimiento de la diversidad y el buen funcionamiento de nuestra microbiota intestinal, también llamada flora intestinal, flora humana o microflora.
R2//.Les troubles
MICROBIOTAS DESEQUILIBRADAS Y TRASTORNOS DERIVADOS
El cuerpo humano alberga en sus diferentes partes (intestino, piel…) grupos de microorganismos vivos –bacterias, hongos, virus, etc.– llamados microbiotas que, cuando se encuentran en equilibrio nos ayudan a mantener una buena salud. Pero cuando este equilibrio se rompe (hablamos entonces de “disbiosis”), pueden asociarse a diferentes tipos de trastornos según la localización de la microbiota afectada. Por ejemplo, la gastroenteritis, la enfermedad de Crohn, algunos cánceres gastrointestinales pero también la depresión, la diabetes, algunas alergias o incluso enfermedades de la piel como el eccema, podrían estar asociados a desequilibrios de las microbiotas.
Explicación:
Espero que te ayude
Saludos y Éxitos ✌️ ✌️
Y que tengas un buen día ✌️ ✌️