¿Por qué es importante gozar de salud mental?
Respuestas
Es muy importante gozar de salud mental para tener una estabilidad emocional y un equilibrio social, de esta manera es posible obtener un bienestar y mejorar la calidad de vida.
Además, el tener salud mental nos permite tener una buena salud integral.
La salud integral compone aspectos sociales, físicos y mentales. De tal manera que es fundamental el tener un equilibrio respecto a estos tres factores. En muchas ocasiones, el equilibrio mental es el más complicado de obtener.
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Respuesta:
Hábitos para llevar una vida saludable y
desarrollar el bienestar emocional
1. ¿Cómo nuestros hábitos influyen para llevar una vida saludable y con bienestar emocional?
Nuestros hábitos influyen en llevar una vida saludable y con bienestar emocional ya que nosotros somos nuestros hábitos. Si tenemos hábitos no sanos nos sentiremos enfermos y tristes.
2. ¿Te has preguntado si los hábitos que tienes están contribuyendo o no a llevar una vida saludable y a tu bienestar emocional?
Si, mis hábitos contribuyen en mi vida saludable y en mi bienestar emocional.
A. ¿Cómo define la Organización Mundial de la Salud a la salud?
La OMS define la salud de la siguiente manera "La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades".
B. ¿Podrías decir que tú y tu familia gozan de buena salud? ¿Por qué?
Si gozan de buena salud, porque nos cuidamos como se debe, en estos tiempos de pandemia se debe cuidar más y alimentarse bien para estar sano y gozar de buena salud.
C. ¿Por qué es importante gozar de salud mental?
Es importante gozar de salud porque ayuda a tener relaciones sanas, para disfrutar la vida al máximo y poder superar los problemas que se presenten, evita el estrés.
Gracias
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