Question

¿Qué hacer para tener un Bienestar emocional en tiempos de Pandemia?​

Answer 1

♥️⭐✨ Hacer lo que más te guste y pensar en positivo que todo va a estar bien ♥️⭐✨

Espero te guste la respuesta ya que la anterior veo que no.

Answer 2

Puedes tomar ejercicios de psicología por ejemplo puedes meditar o hacer un ejercicio llamado 4×4 consiste en inhalar aíre por 4 segundos, contenerlo por 4 segundos y exalarlo por 4 segundos, repite esto 4 veces o también puedes buscar en internet ahí hay muchos ejercicios para tu bienestar

Espero que te ayude❤