Question

me ayudan ?? ejjeje

1. ESCRIBA TRES EJERCICIOS DE EQUILIBRIO.

2. ¿QUÉ IMPORTANCIA TIENE EL EQUILIBRIO EN LAS PERSONAS?

Answer 1

Respuesta: los tres ejercicios que se pueden hacer de equilibrio son :

Lagartija con brazo arriba.

Postura de árbol.

Tabla lateral.

Explicación:

Y la importancia de tener equilibrio:Mantener el equilibrio es muy importante por muchas razones: Básicamente, el equilibrio es la cualidad que nos permite sostener el cuerpo en cualquier posición, es nuestra arma natural para hacerle frente a la ley de la gravedad. En el ámbito deportivo, el equilibrio es decisivo para conseguir mejorar la agilidad y prevenir caídas mientras corremos.

GRACIAS