1. ¿Por qué la cantidad de microbiota en nuestro organismo es relevante? 2. ¿Quién y cómo fundamenta el origen del microbiota? 3. ¿Crees que haya sido importante la leche materna que recibiste en tu infancia? 4. ¿Por qué es importante las funciones del microbiota? 5. ¿Crees que una variada alimentación contribuye a regular nuestro microbiota? 6. ¿De qué manera el microbiota nos ayuda a tener una vida saludable?
Respuestas
1-Las principales funciones de la microbiota intestinal son prevenir la colonización por otros microorganismos patógenos, ayudar a digerir los alimentos, producir vitaminas B y K que el organismo humano no es capaz de sintetizar y, finalmente, y no menos importante, estimular al sistema inmune.
2- Gordon y su equipo descubrieron por primera vez que el conjunto de microbios que tienen todas las personas en el aparato digestivo, llamado microbiota intestinal, es fundamental para la regulación de la fisiología.
3-la leche materna que toman los bebes en su inafancia ayuda al desarrollo de los bebes durante su infancia para un mejor desarrollo
4- La microbiota se encarga, entre otras funciones, de mantener el bienestar de la mucosa intestinal, de ayudarnos a digerir los alimentos y convertir los elementos dañinos en sustancias menos tóxicas.
5- cómo nuestra alimentación diaria determina nuestra microbiota intestinal. Un estudio dirigido por Dan Knights en la Universidad de Minnesota concluye que una dieta variada contribuye al equilibrio de la microbiota intestinal y proporciona todos los nutrientes necesarios para mantenerse sano
6- Cuando nacemos la microbiota comienza a desarrollarse en un proceso que dura dos o tres años y que, si no se ve interrumpido por un tratamiento antibiótico, lleva a este organismo a su madurez. A lo largo de nuestra vida, el tipo de alimentación y el consumo de medicamentos, serán los principales factores de riesgo para que su equilibrio y, por tanto, nuestra salud, se mantengan.
Las funciones de este órgano son:
Recogen la energía de los alimentos
Mejoran la motilidad del intestino y sus funciones
Refuerza la pared intestina
Protege frente a patógenos
Produce metabolitos importantes para la salud
Sintetiza vitaminas y hormonas
Apoya al sistema inmune
Produce y modula hormonas
Influye en el funcionamiento del cerebro, el hígado, el riñón o la piel
Afecta en la circulación de lípidos en la sangre
Esta flora intestinal es clave para la respuesta del sistema inmunitario: un estudio publicado en la revista Cell en octubre de 2017, daba cuenta de la investigación coordinada por el científico Pere Santamaría, del Hospital Clínic-Idibaps y de la Universidad de Calgary (Canadá) en la que se descrubrió el mecanismo por el que la microbiota puede regular la respuesta equivocada del sistema inmune que da lugar a las enfermedades autoinmunes.
El ataque de unas células provoca inflamación y enfermedades como la colitis o Crohn. En estos casos, unas bacterias que forman parte de la microbiota intestinal actúan alertando a los linfocitos T, un tipo de glóbulos blancos que acuden al intestino y actúan contra la enfermedad autoinmune.
Desde la perspectiva de la Medicina Biológica, defendemos la importancia del equilibrio intestinal para mantener la salud. Este es uno de los pasos clave del “Método Biosalud”, el saneamiento intestinal. Aplicamos técnicas como la hidroterapia de colon que, junto con una alimentación equilibrada, nos permiten devolver el equilibrio a la microbiota.