Respuestas
Respuesta:
Todos sabemos que a través de los alimentos obtenemos muchas vitaminas pero, precisamente la vitamina D, es la única que necesitamos obtener directamente del Sol, pues la piel absorbe la vitamina en lo que se conoce como una reacción fotosintética de la exposición al sol. Si jamás nos da la luz del sol, está claro que nos faltará este importante nutriente -a menos que añadamos suplementos a la dieta
Explicación:
Es esencial para la salud de los huesos y también protege contra morbilidades crónicas como las enfermedades cardiovasculares y la diabetes. Un nivel bajo de esta vitamina puede conducir a problemas con los huesos; también se ha relacionado con la esclerosis múltiple y el cáncer de próstata.
Aparte de para obtener nutrientes, salir de casa te hace adoptar un mejor estado de ánimo, puede ayudar con el trastorno afectivo estacional y, a su vez, el sol altera el óxido nítrico en la sangre y la piel, que reducen la presión arterial, lo que también disminuye el riesgo de enfermedades del corazón.
Respuesta:
¿Qué le pasa a tu cuerpo si nunca se expone al sol?
Si no nos da el sol, el cuerpo presentará una carencia de vitamina D. Esta deficiencia puede ser muy importante en los niños, que necesitan de esta vitamina para el desarrollo eficiente de huesos y dientes. En los adultos, por su parte, puede debilitar huesos y músculos, siendo más grave en las personas mayores.
¿Para que usa la piel la luz solar?
La piel utiliza la luz solar para ayudar a fabricar vitamina D, la cual es importante para la formación normal de los huesos. Pero a veces, los rayos ultravioleta puede ser muy perjudiciales. Dentro de la capa epidérmica (exterior) de la piel hay células que contienen el pigmento llamado melanina.
Att= Girasol35
Me das coronita por favor