Question

Que estrategias realizo para regular mis emociones en estos tiempos? D.P.C.C
SEMANA 21 2do​

Answer 1

Respuesta:

RESPIRACION PROFUNDA...

PENSAR EN POSITIVO...

LA ESTRATEGIA DEL CUBITO DE HIELO EN LA CABEZA...(ESA ES LA ESTRATEGIA K LA MAYORIA DE PROFESORES NOS RECOMIENDAN)

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1. Respirar profundamente

2. Estar tranquilo y relajado  

3. Pensar en positivo  

Explicación:

¿Están funcionando?

SI

¿Qué he logrado?

- No tengo problemas con mis padres

- No me enojo ni me estreso

NO

¿Por qué?

esto no pongas nada si te funciona