Question

• Elabora en tu cuaderno o en hojas de reúso el siguiente esquema. ayuda es DPCC segundo de secundaria

Answer 1

Respuesta:

¿QUE ESTRATEGIAS REALIZO PARA REGULAR MIS EMOCIONES EN ESTOS TIEMPOS?

1. Realizar posiciones de relajación y/o meditación.

2. Escuchar música relajante.

3. Respirar profundamente para tranquilizarme.

¿ESTÁ FUNCIONANDO?

Sí

¿QUE HE LOGRADO?

-E logrado tener una conexión más fuerte con mis familiares, amigos,etc. Ya que si no controlaba mis emociones podría haber roto ese vínculo entre nosotros.

Explicación: