Question

cual es la diferencia entre estres,eustres y distres​

Answer 1

El estrés se define como el mecanismo de respuesta que se produce en la persona, ante la inadecuada gestión de las situaciones en las que se carecen de recursos. Se trata de un mecanismo cuyo fin es el de ayudar, ya que los síntomas nos avisan de que nuestra capacidad para afrontar lo que tenemos delante es insuficiente.

Generalmente se trata de una respuesta adaptativa que nos permite actuar y adaptarnos a los cambios, sobre todo ante la supervivencia, produciendo una serie de posibles respuestas que, en caso de gestionarse de una manera adecuada, nos proporciona posteriormente una madurez, responsabilidad y aprendizaje. De este modo, se ha demostrado que ciertos niveles de estrés son necesarios con el fin de crecer, madurar, y aprender de las experiencias pasadas.

Answer 2

Respuesta:El distrés es el estrés negativo. Eustrés. Se denomina eustrés o estrés positivo a la respuesta que surge de modo natural en las personas cuando responden a una situación que requiere una activación y un esfuerzo elevado para ser resueltas.

Explicación: