a. ¿Qué movimientos corporales has podido identificar en el video? b. ¿Por qué las actividades rítmicas son beneficiosas para tu bienestar? c. ¿Cómo harías para sentirte tranquilo y estar relajado?
Respuestas
Respuesta:
1. ¿De qué tratan los videos que has observado?
El primer video trata sobre danza,que implica el movimiento motriz.
El segundo video trata sobre técnicas de relajación.
2. ¿Qué movimientos de la gimnasia rítmica has identificado en los videos?
Balanceos y giros .
3. ¿Qué planos de los ejes corporales has identificado en la gimnasia rítmica?
Longitudinal, anteroposterior y transversal.
4. ¿Por qué es necesario practicar la relajación?
Porque nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo.
¿Por qué consideras que la actividad rítmica y la relajación ayudan a mejorar nuestro bienestar?
Porque la relajación ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo,mientras que la actividad rítmica ayuda a reducir la tensión muscular, disminuir la frecuencia cerebral así como la presión sanguínea.
¿Qué emociones has sentido en la actividad realizada? ¿Para qué crees que te sirve en tu vida diaria lo aprendido en esta experiencia de aprendizaje?
Alegría y entusiasmo, me sirven para saber que beneficios tiene la actividad rítmica.
Explicación:
Espero te sirva:)