REFLEXIONAMOS SOBRE NUESTROS MOVIMIENTOS Y EMOCIONES 1.-¿Qué has sentido al realizar las actividades rítmicas? 2.-¿Qué emoción has identificado en la experiencia de relajación con música? 3.- ¿Por qué crees que las actividades rítmicas y de relajación favorecen tu bienestar?
Respuestas
Respuesta:
- Me sentí relajada &' tranquila.
- Pensamiento &' paz en mi interior .
- Porque hago estiración de cuerpo , favoreciendo a mis músculos &' me hace tener una buena respiración etc.
- (Tmbn hice esa clasexd).
Respuesta:
¿Qué has sentido al realizar las actividades rítmicas?
me he sentido en un estado de paz
¿Qué emoción has identificado en la experiencia de relajación con música?
alegría porque se activan las áreas del cerebro que se encargan de la imitación y de la empatía. Son las zonas donde están las neuronas espejo que actúan reflejando las acciones e intenciones de los otros como si fueran propias. De esta forma podemos sentir el dolor de los otros, su alegría, su tristeza
¿Por qué crees que las actividades rítmicas y de relajación favorecen tu bienestar?
por que nos ayuda a mejorar nuestra salud influyendo en toda la musculatura primeramente por realizarse en una posición vertical, que garantiza poder realizar desplazamientos en diferentes planos y posiciones.
Explicación: