Question

explica por qué es importante cuidar nuestro bienestar emocional porfavor expliquen (╥﹏╥)
​

Answer 1

Respuesta:

Es importante cuidar nuestro bienestar emocional ya que si tenemos una buena salud mental seremos capaces de adoptar resiliencia ante problemas que pueden abatirnos en el futuro.

La salud mental es igual de importante que la salud fisica para poder lograr validar nuestras emociones y trabajar en nuestras trancas emocionales. Asi creamos un ambiente y entorno mas empatico, sin dañar al resto con nuestras propias carencias. Ademas de crecer y ser mejor personas.

Answer 2

Respuesta:Conocer nuestra salud emocional nos permite buscar aquellas herramientas que nos ayuden a alcanzar una adecuada autoestima y a tener una actitud positiva ante la vida, pilares que son fundamentales para mantener nuestra salud mental.

Explicación: es importante para tener una adecuada autoestima, tener una actitud positiva en nuestra vida.

espero que te ayude ;)