a) ¿Cómo la respiración que realizamos durante el ejercicio físico influye en el gasto de energía? b) ¿Cómo los alimentos nos ayudan a recuperar esta energía?
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al hacer ejercicio nosotros primero empezamos a respirar por la nariz después por la boca cuando respiras por la boca te cansas más rápido entonces tu nivel físico va bajando tomas agua y tu respiración y tú energía van subiendo porque te hidratas a la hora que haces ejercicio te deshidratas tomas agua te hidratas los alimentos te ayudan a que recuperes todas las calorías que quemaste o las vitaminas que expulsaste al sudar
olampablogutysantys:
gracias
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0
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: Realizamos ejercicios de reflexión y respiración
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