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la frecuencia cardíaca de una persona debe estar entre 60 y 100 latidos por minuto mientras está en reposo. El corazón se acelerará durante el ejercicio. Existe una frecuencia cardíaca máxima y recomendada que varía según la edad del individuo.
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La frecuencia basal es definida como el número menor de pulsaciones que podemos tener en un estado de reposo, la frecuencia cardiaca en ejercicio depende del tipo e intensidad del ejercicio
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