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*subir la eacalera
*abdominales
Explicación:
espero haberte ayudado
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HACER COMPETICIONES EN LA MARATÓN
JUGAR FÚTBOL
1. EJERCICIOS
- CORRER
- SALTAR LA CUERDA
- HACER REPETICIONES EN UN MISMO LUGAR
- CARRERA CON PESO
- SALTOS DE RANA
Explicación:
LO PRIMERO NO :v
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