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Entrelaza los dedos y mete la cabeza.
Extiende los dedos pulgares hacia el techo. Tus manos y codos deben formar un triángulo que esté a aproximadamente 12,7 centímetros (5 pulgadas) de la base de la pared. Mete el mentón hacia abajo y coloca la corona de la cabeza hacia la colchoneta.
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