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Respuesta dada por:
5
Respuesta:
La vitamina D se produce en la piel a partir de la radiación ultravioleta de la luz solar.
Explicación:
La mayoría de los expertos sugieren que una exposición solar diaria de entre 8 a 15 minutos es suficiente para generar la vitamina D que tu cuerpo necesita. Esto significa que lo más probable es que, sin realizar ningún esfuerzo por exponerte al sol, solo con las actividades cotidianas que realizamos a lo largo del día, estés recibiendo la dosis apropiada de rayos solares para generar la cantidad necesaria de esta vitamina.
Espero te sirva.. NwN
Respuesta dada por:
4
Respuesta:
en que los dos dan vitamina D
Explicación:
una es por la comida y otro es por el sol.
espero que te sirva de algo.
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