Question

¿que beneficios tiene comsumir ?
-lechuga
-brócoli
-espinaca
-tomate
-pimento
-zanahoria
plis ayudenme se los agradecería mucho ​

Answer 1

Respuesta:

Ayuda en la digestión y evita el estreñimiento

Cuando bebemos suficiente agua se aumenta la tasa de metabolismo, es decir, los alimentos que consumimos se descomponen apropiadamente. Esto ayuda a que el sistema digestivo funcione correctamente previniendo el estreñimiento.

Explicación:

si te ayudo dame corona