Describe con tus palabras los beneficios del fútbol para la salud.
Respuestas
Respuesta:
el equilibrio porque el futbol es un deporte de precisión,rapidez y fuerza.
Sistema cardiovascular: Por todo lo que se corre en el fútbol es uno de los ejercicios más favorables para el corazón, ya que mejora la función cardíaca. Además es una práctica que colabora con la resistencia y el consumo de oxígeno
Salud mental:Está demostrado que el fútbol influye positiva mente en la mente de quienes lo practican, ya que es una buena forma de liberar el estrés, crear autonomía y confianza en las personas.
Fortalece los músculos:los músculos de las pierna, desde los pies hasta los muslos se ven principalmente fortalecidos por este deporte, que también es bueno para los músculos del abdomen y el pecho.
Sobrepeso:El fútbol es un buen deporte para quemar grasas y evitar su acumulación, debido a su intensidad y tiempo de juego.
Fortalece estructura ósea: como otros deportes, practicarlo durante largos períodos aumenta la densidad ósea y colabora con el desarrollo de los huesos.
fuente: aca salud
espero te sirva!