Que recomendaciones o ideas brindarias para poder manejar las emociones
Respuestas
Respuesta:
¿Que practicas cotidianas o acciones te ayudan a regular tus emociones y cuales no te ayudan a sobrellevar situaciones como el aislamiento?
Las que me ayudan a regular mis emociones: Dibujar,escuchar musica,hacer ejercicio,hacer deporte(si se puede),ayudar haciendo limpieza u cocinar.
Las que no me ayudan:La sobrecargacion de tareas,ver mucho el celular(da dolor de cabeza).
¿Que emociones estas sintiendo?
Todas.
Felicidad ya que mi familia y yo estamos sanos,y juntos,tristeza:Por que no puedo ver a mis amigos ni demás familia,Enojo:Por que me dejan mucha tarea y mas cuando no se entiende,por que no puedo salir.
¿Que recomendaciones o ideas brindarias para poder manejar las emociones?
Pensar en positivo,que todo ya va a pasar,Hacer las cosas que nos gustan,Leer libros
Explicación:
Esperó que le sirva Dios le bendiga mucho