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Para conservar la salud emocional, hay que tomar un papel activo en las decisiones que afectan a uno mismo.
como lograr bienestar psicológico y emocional:
- Dormir bien.
- Refrescarse y descansar.
- Compartir intereses.
- Disfrutar.
- Vivir el presente.
- Involucrarse con otros.
- Pedir y aceptar ayuda.
- Realizar actos de generosidad.
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3
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el de arriba está bn kakajajjajajaj
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