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Respuesta:
las emociones son importante para tu salud
Explicación:
Respuesta:
Existe una emoción que dura muchísimo más que la alegría, la vergüenza, la irritación o incluso el aburrimiento. Se trata de la tristeza. Esta fue la conclusión a la que llegaron los psicólogos belgas después de analizar las emociones de 233 personas, teniendo en cuenta tanto los eventos que las originaron como su duración y las estrategias que usaban para lidiar con esos estados.
De las 27 emociones analizadas, la tristeza fue la más duradera. De hecho, a su lado, el resto de las emociones eran casi rápidos destellos; incluso esos aparentemente interminables episodios de aburrimiento eran cortos.
La duración media de las emociones que solemos experimentar es:
— Tristeza: 120 horas
— Odio: 60 horas
— Alegría: 35 horas
— Desesperación, esperanza, ansiedad, decepción y contentamiento: 24 horas
— Celos: 15 horas
— Alivio: 8 horas
— Entusiasmo: 6 horas
— Admiración y gratitud: 5 horas
— Relajación: 4,3 horas
— culpabilidad: 3,5 horas
— Estrés: 3 horas
— Orgullo: 2,6 horas
— Ser tocado: 2,5 horas
— Cólera, aburrimiento y sorpresa: 2 horas
— Irritación y compasión: 1,3 horas
— Humillación: 0,8 horas
— Miedo: 0,7 horas
— Vergüenza y asco: 0,5 horas