BAILAR PARA MEJORAR LA SALUD EMOCIONAL SEMANA 20
Se fortalece el corazón.
Combate el Alzheimer.
Aumenta tu memoria.
Aliado en la pérdida de peso.
Disminuye el colesterol.
Antídoto contra la osteoporosis.
Flexibilidad, fuerza y resistencia.
Elimina el estrés.
Respuestas
Arte y Cultura 1 y 2 semana 20
- ¿A qué te recuerda la imagen a primera vista?
Me recuerda a las danzas que bailan aquí en Perú, tal como a la marinera, ya que tienen la misma vestimenta y usan los mismos movimientos.
- ¿Qué colores destacan en la imagen?
El color blanco, el negro y la mostaza del fondo.
- ¿Cómo es la vestimenta de la pareja que baila?
En esta ocasión la dama utiliza una camisa blanca, sujetada con una falda amplia de seda, peinada con un moño bajo. El hombre utiliza un pantalón azul oscuro o negro, lleva puesto una camisa blanca, que hace que combine con el vestido de la mujer, encima de la camisa blanca lleva puesto una camisa del mismo color del pantalón y unos zapatos negros de gala.
¿Qué detalles de la vestimenta llaman tu atención y por qué?
Me llama la atención como el vestido de la dama es con vuelo y unas franjas de colores que combinan con la vestimenta del varón. y la perfección de los colores utilizadas, como detallaron para que las vestimentas resalten y combinen entre sí.
- ¿Cuáles crees que son los próximos movimientos que harían los bailarines?
la mujer coloca su pierna izquierda hacia adelante y su postura seria un poco inclinada hacia abajo, y levantaría la mano derecha y el brazo izquierdo estaría cerrado con un puño sobre su pecho, mientras que el varón hace una posición lateral levantando el brazo derecho hacia delante, pero hacia abajo, y el brazo izquierdo hacia atrás, pero levantado hacia arriba y los pies con el talón chocando.
- ¿Cómo crees que será la música que están bailando?
Según los movimientos, y la vestimenta, el color de la vestimenta, yo creo que la música que están bailando es la marinera.
- ¿Qué emociones crees que sienten los personajes de la pintura? ¿Por qué lo dices?
Yo creo que las personas que están bailando en la pintura sienten emoción y felicidad.
- ¿A qué otra danza de tu región te recuerda la imagen?
En mi región se bailan muchas danzas con ritmos muy movidos, una danza semejante a la marinera es la pandilla.
- ¿En qué aspectos se parecen?
Se parecen en que la danza se baila de dos personas, un varón y una mujer, y en la vestimenta un poco, ya que las mujeres también llevan faldas y los hombres una camisa según el color de la vestimenta de la mujer, para que combinen.
- ¿De qué trata la danza? ¿Cuáles son sus mensajes y significados?
La pandilla es una danza muy típica realizada en la selva, se realizan porque es una tradición, una costumbre se realizan en las fiestas de san juan, en el mes de julio, El principal mensaje es la unión, y la cooperación.
- ¿Cómo es la vestimenta?
La vestimenta de la pandilla es, los varones constan de un pantalón negro y camisa blanca, tienen un listón de tela en el pantalón. Las mujeres llevan un vestido floreado muy típico, o algunas veces una camisa blanca o floreada con una falda de cualquier color, y siempre la pareja lleva un pañuelo blanco en la mano derecha.
- ¿Cuándo o en qué época se baila?
La pandilla se baila en las fiestas de San juan y San pedro, en el mes de junio de cada año.
- ¿Quiénes la bailan?
Esta danza típica puede ser bailada por todas las personas
- ¿Cómo se baila?
Algunos pasos son estos: El shipinsheo, El limpio, El fierro fierro, La muñuela y el engueto.
- ¿Cómo es su música?
La música es tocada por un grupo de personas no hay “voz”, algunos de los instrumentos que utilizan para el sonido de la pandilla son, la tarola, la trompeta, el saxofón, el tambor, etc. La música de la pandilla lleva mucho ritmo.
- ¿En qué espacios la bailan?
Esta danza típica puede ser bailada en cualquier espacio, ya sea en casas, plazas, lugares públicos, etc.
- ¿Tú o alguien de tu familia la baila?
En mi familia lo bailan mis tíos y algunos de mis primos, veo como mis familiares la bailan y me siento feliz viendo a mi familia hacer lo que les gusta.
Algunas veces veo como bailan, me siento feliz al saber que esta costumbre perdurara mucho tiempo, ya que es un símbolo de unión.
• ¿Qué cosas ya sabía y qué otras he aprendido?
Ya sabia sobre la pandilla y sus vestimentas, su origen, sus mensajes, Pero no conocía sobre la marinera, aprendí los mensajes, la vestimenta y muchas cosas nuevas sobre la marinera.
• ¿Cómo he superado las dificultades que se me han presentado?
Tuve algunas dificultades en las preguntas sobre el origen de la marinera, porque acá en la selva no es muy practicada la marinera, pero llamé a mis familiares de la costa a preguntarles sobre esta danza muy típica para ellos.
• ¿Qué emociones siento cada vez que bailo?
sienten alegres y contentos al realizar una danza muy típica para su región.
. ¿De qué me ha servido contestar las preguntas y elaborar mi texto?
Esta actividad me sirvió y me ayudo mucho en mis conocimientos sobre las danzas típicas de mi región y de otra región.
By: Lizesthepany
La práctica del baile podría ayudar a las personas a mantener una vida emocional saludable, si estamos bien emocionalmente, también lo estaremos en nuestra salud, adicionalmente el baile es un ejercicio aeróbico que permite que tengamos mayor circulación sanguínea, mejor tonificación muscular y nos permite estar alegres.
Necesitamos encontrar un balance en todos los aspectos de nuestra vida: física, mental, emocional y espiritual. Y a través de esta disciplina la podemos lograr.
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