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Energia y buena condicion fisica.
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El ejercicio regular y la actividad física puede ayudar a:
Controlar su peso: Junto con la dieta, el ejercicio juega un papel importante en el control de su peso y la prevención de la obesidad. ...
Reducir el riesgo de enfermedades del corazón: El ejercicio fortalece su corazón y mejora su circulación.
denisitafuentes:
Muchas gracias
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