Question

que entendes cuando decimos que nos tenemos que alimentar bien

Answer 1

Respuesta:

Ps alimentarse bien normalmente se entiende como comer bien pero conlleva mas puesto que puedo comer carne todos los dias y nada mas pero aunque tiene nutrientes no me aporta todo lo que el cuerpo nesecita, comer bien conlleva comer valanceadamente comida rica en nutrientes proteinas enzimas y demas pero para alimentarse bien esta de la mano con hacer ejercicio pues el ayuda a poder sigerir mejor el alimento y sacar mas nutrientes de el..

Eespero te sirva

Answer 2

que uno tiene que alimentarse pero no en exceso , tampoco debe ser poco ...

es decir alimentarse lo más normal posible ,medirse y no comer chatarra , solo alimentos que el cuerpo necesite en verdad