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La gimnasia arrastra una larga historia, marcada por hechos gloriosos. Encontramos vestigios de este deporte en Grecia, donde ya figuraba entre las disciplinas de los Juegos de la Antigüedad.
Los ejercicios gimnásticos distintos fueron desarrollados en Grecia antigua como parte de un régimen de la comprobación que condicionaba y entrenamiento militar. Estos programas de entrenamiento eran integrales a los programas educativos para los niños pues se cree que le facilitaría la unidad de la mente y del cuerpo. La historia de la gimnasia se puede remontar a Grecia antigua. El Gymnastics origin gymnazein de la palabra, que significa exercising sin clothes.
Cuando la gimnasia hizo su aparición en la Grecia Antigua, hace más de 2000 años, el gimnasio era el hogar de cualquier actividad cultural. Los hombres se reunían no sólo para practicar una actividad deportiva, sino también para consagrarse al arte, la música y la filosofía. Para los griegos, la práctica conjunta la actividad física e intelectual era la clave de la armonía entre el cuerpo y el espíritu.
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