¿Cuál es el objetivo del entrenamiento funcional?
¿Qué objetivo tiene el calentamiento antes de la rutina de ejercicios?
Respuestas
Respuesta:
El calentamiento deportivo tiene la finalidad de conseguir que el organismo progresivamente alcance un nivel óptimo de forma física, obteniendo mayor movilidad y flexibilidad en las articulaciones, mediante la realización de una serie de ejercicios, cuyo objetivo inmediato es provocar el aumento de la temperatura
Respuesta:
¿Cuál es el objetivo del entrenamiento funcional?
R// El principal objetivo del entrenamiento funcional es mejorar la funcionalidad del organismo, sobre todo aumentando la coordinación, se podrian destacar los siguientes puntos.
¿Qué objetivo tiene el calentamiento antes de la rutina de ejercicios?
R// El calentamiento deportivo tiene la finalidad de conseguir que el organismo progresivamente alcance un nivel óptimo de forma física, obteniendo mayor movilidad y flexibilidad en las articulaciones, mediante la realización de una serie de ejercicios, cuyo objetivo inmediato es provocar el aumento de la temperatura.