¿QUÉ ACTITUDES DEBO TENER PARA MANTENER UNA BUENA SALUD MENTAL O EMOCIONAL? - ¿QUÉ CREES QUE PUEDE OCASIONAR QUE NO TENGAMOS UNA BUENA SALUD MENTA O EMOCIONAL? - ¿CUÁL ES EL ROL QUE TIENE PARA TI LA SALUD MENTAL O EMOCIONAL DE UN BUENA SALUD MENTAL O EMOCIONAL?
Respuestas
Respuesta:
1_Mantener una dieta equilibrada, hacer un poco de ejercicio y dormir bien, son pasos claves para mantener una buena salud mental. - Fomenta las relaciones que te hagan sentir bien y que te animen a llevar un buen estilo de vida y aléjate de aquellas que te depriman o afecten tu estado de ánimo.
2_Los problemas de salud mental no son causados por una “debilidad personal”. La mayoría de estos problemas se deben a una combinación de antecedentes familiares y de factores ambientales, biológicos y psicosociales.
3_La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida.
Respuesta:
actitudes
mente positiva
autoestima alta
puede ocasionar :
inseguridad
mala autoestima
mente negativa
Explicación:
la última pregunta no la sé espero haberte ayudado