• Asignatura: Salud
  • Autor: adezasjd
  • hace 6 años

5 Características de practicas saludables:

Respuestas

Respuesta dada por: felipezz40
6

Explicación:

EVITE TOMAR TOXICOS. ...

REALICE ACTIVIDAD FÍSICA. ...

DUERMA BIEN. ...

NO SE AUTOMEDIQUE. ...

CUIDADO AL TOMAR EL SOL. ...

EXTERIORICE SUS SENTIMIENTOS

estos son

espero haberte ayudado

Respuesta dada por: Luanaxxdd
5

Respuesta:

-Ser moderada (permitir llevar una práctica constante durante largo tiempo) y vigorosa (intensidad que produzca sudoración y jadeo en la respiración).

-Habitual y frecuente, de manera que forme parte del estilo de vida.

-Orientada al proceso de práctica, más que a un resultado o alto rendimiento.

-Satisfactoria.

-Social; que permita relaciones entre las demás personas.

-Si se compite, debe ser entre individuos de un mismo nivel y con el deporte adaptado a las características del que lo/a practica.

-Existirán algunos aspectos lúdicos.

-Será acorde con la edad y características psicofísicas de los practicantes.

-Habrá una amplia variedad de actividades y deportes.

-Se adaptará a las características personales.

Explicación:

:)

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