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Respuesta:
mejorar mi temperamento y conducta , al lograr entender tus emociones , logras ayudar y entender a otros
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Respuesta:La regulación emocional o control emocional es la capacidad para manejar las emociones de forma apropiada. Consiste en dirigir y manejar las emociones, tanto positivas como negativas de forma eficaz.
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