Question

¿Qué ejercicios o actividades físicas estás realizando en este tiempo de pandemia?
para hoy no respondan si no saben o los reporto :v​

Answer 1

Respuesta:

1. paso tiempo con mi familia

2. practico futbol con  mi papá

3. Juego Just dance con mis hermanas

4. Manejo bicicleta en el patio de mi casa

5. Salto la soga con mi hermanita

Si no es lo que querias ps no me reportes B,v

Answer 2

Respuesta:

Espero que te sirva dame corazon <3 y dame  mejor respuesta  UwU

Explicación:

Yo ahora estoy realizando ejercicios como sentadillas.

Fondos con o sin rodillas apoyadas.

Zancada en el sitio, sin avanzar.

Plancha abdominal sobre antebrazos y con la punta de los pies apoyada, con las rodillas totalmente bloqueadas y manteniendo una retroversión pélvica bien marcada.