Escribe el objetivo de lanzamiento de bala técnica lineal sus fases sus medidas del circulo y peso de la bala de hombre mujeres
Respuestas
Explicación:
nolose brooo pero de que grado o curso es(^-^)
Posición inicial
Deslizamiento
Ejercicios de familiarización con el desplazamiento
Ejercicio # 1:
El deportista deberá ejecutar movimientos de desplazamiento con la técnica aprendida de manera continua. De esta manera logrará mecanizar el gesto técnico.
Ejercicio # 2:
Para este ejercicio el deportista deberá ayudarse de un compañero. Los atletas se tomarán las manos y uno hará el deslizamiento, el otro ejercerá cierta resistencia. De esta manera el deportista ganará habilidad en el deslizamiento.
Esfuerzo Final
Técnica rotacional
Posición inicial.
El giro o paso sprint
Ejercicios metodológicos
Ejercicio # 1:
El deportista simulará el paso impulsor sin bala. Al tener mecanizado este movimiento el deportista deberá practicarlo con la bala.
Fase Final
Ejercicios metodológicos