Question

LA IMPORTANCIA Y LOS BENEFICIOS DE UN HONGO COMESTIBLE PARA EL SER HUMANO.

Answer 1

Respuesta:

Los hongos tienen alto contenido proteíco y son ricos en minerales como hierro, calcio, fósforo, potasio y vitaminas del complejo B y C. Son bajos en calorías, carbohidratos y grasas. Algunas especies tienen propiedades medicinales, con excelente capacidad de estimular el sistema inmunitario, explica Flores.

Answer 2

Respuesta:

Los hongos en general contienen vitaminas, como las del complejo B (niacina y tiamina, riboflavina y ácido fólico) y minerales como el potasio, fósforo y calcio. El champiñón también contiene selenio, que funciona como antioxidante que ayuda a prevenir ciertos tipos de cáncer.

Explicación:

espero q te ayude :)