Question

5- Cuáles son los beneficios que trae el escucharse a uno mismo.

Answer 1

Respuesta: Es importante que te atiendas y te entiendas, porque es un paso fundamental para el crecimiento y desarrollo personal.  

Explicación: tambien de que nos lleva a cambios positivos:

Nos ayuda a conocernos a nosotros mismos.

Entendernos, respetarnos y valorarnos.

Mejora nuestra relación con los demás.

Nuestra autoestima y seguridad en nosotros mismos también se ve fortalecida.

Sirve como desahogo.

Te ayuda a tomar decisiones.

Beneficiará también a nuestro control emocional y conductual.

Todo esto, tendrá como consecuencia nuestra estabilidad y crecimiento personal.

espero haberte ayudado