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1. Cuidando integridad física: Fijarte bien al cruzar la calle, aprender tu número de
teléfono por si te pierdes en la calle, comer alimentos nutritivos para estar sano.
2. Cuidando de la Salud: Seguir una dieta saludable y equilibrada.
Realizar ejercicio de manera regular
Evitar el consumo de sustancias tóxicas o adictivas como el tabaco, alcohol o cualquier tipo de droga.
Realizar las revisiones médicas pertinentes o controlar posibles complicaciones. Aquí juega un papel fundamental contar con un buen seguro de salud que pueda respaldarte ante cualquier enfermedad con los mejores profesionales y coberturas.
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