¿Cuáles son las prácticas que nos ayuden a mantener nuestra salud emocional y de que manera podemos promover esas prácticas en la familia y la comunidad?
Respuestas
Respuesta:una de las practicas mas utilizadas para concervar una Buena Salud Emocional es hacer actividad fisica y conservar buenos pensamientos
Explicación:
Las personas que tienen buena salud emocional también pueden tener problemas emocionales o enfermedades mentales. La enfermedad mental a menudo tiene una causa física. Esto podría deberse a un desequilibrio químico en el cerebro. El estrés y los problemas con la familia, el trabajo o la escuela pueden desencadenar enfermedades mentales, o empeorarlas.
La terapia, los grupos de apoyo y los medicamentos pueden ayudar a las personas que tienen problemas emocionales o enfermedades mentales. Si tiene un problema emocional en curso, hable con su médico. Pueden ayudarlo a encontrar el tipo correcto de tratamiento.