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Las grasas o lípidos aportan al organismo fundamentalmente energía y son esenciales para el correcto funcionamiento del organismo: 2. Forman parte de la estructura de las membranas celulares. Transportan las vitaminas A, D, E y K (liposolubles) hasta nuestras células
Explicación:
por lo cual es importante agregar lipidos en nuestra dieta mas no eliminarlas , ya que contribuyen al buen funcionamiento de nuestros organismos
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